子どもに健康教育って必要？

健康教育とは

 

毎日を心身ともに健康に過ごすことは、生きていくうえでの基本となります。健康教育とは、子どもが将来、そのような健康的な生活を送るために、自らよりよい選択をするための力を育てていくことです。

（幼児期に始めたい健康教育【前編】健康教育の大切さを改めて知ろう　より）

 

つまり、

子どもが元気に過ごすために自分で判断する力を育む

ことが健康教育です。

子どもが元気に過ごすことは、保護者にとって1番の願いではないでしょうか。

健康教育は育児を行う上で基本となる行動だといえます。

健康教育っていつからするもの？

わたしの勤めている保育園では2歳から手洗い教育、3歳から手洗い教育に加え、歯磨き教育や咳エチケット、鼻のかみかた教育、熱中症予防教育などを取り入れています。

年齢に応じた指導内容なので、低年齢の子どもたちも理解することができでいます。

 

手洗いの健康教育の例をだすと

「今まで石鹸をつけて手を洗うのを嫌がっていたのに、保育園で手洗い教育を受けてから気石鹸で手を洗うようになった」

「いつも以上に丁寧に手を洗うようになった。わたし（保護者）の手洗いも監視するようになった」

といった保護者からの感想も聞かれます。

 

健康教育は小学校卒業までが勝負

（幼児期に始めたい健康教育【前編】健康教育の大切さを改めて知ろう　より）

とも言われており、決して早すぎるということはないのです。

健康教育の始め方

健康教育と聞くと、難しくとらえがちですが、普段の生活に少しだけ取り入れるだけで十分効果があります！

このサイトでは

・遊びの中で行う健康教育

・子どもがワクワク、夢中になれるような健康教育

について紹介していきます。

ぜひ参考にしてみてくださいね！